La Science
du Plaisir

Des guides construits sur les plus grandes études disponibles — avec des chiffres réels, des tailles d'effet et des indications pratiques pour chaque résultat. Pas d'opinions, juste des données.


Vol. I
Plaisir sexuel
féminin

Les femmes atteignent l'orgasme jusqu'à 30 % moins souvent que les hommes pendant le sexe à deux — mais ce n'est pas un problème d'anatomie. C'est presque entièrement comportemental, et on peut combler l'écart. Ici, on t'explique comment.

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Vol. II
Plaisir sexuel
masculin

La plupart des hommes jouissent presque à chaque fois, et pourtant beaucoup restent insatisfaits — parce qu'ils se mesurent à un standard de durée qui vient de la culture, pas de la médecine. Un meilleur sexe, ce n'est pas durer plus longtemps. Ici, on t'explique ce qui compte vraiment.

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  1. 🥇Éjaculation précoceCe qui marche vraiment pour la gérer0 votes
  2. 🥈CunnilingusLes techniques qui ont le plus de preuves derrière0 votes
  3. 🥉FellationLes techniques qui ont le plus de preuves derrière0 votes
  4. 4.SquirtingCe que dit vraiment la recherche, au-delà des mythes0 votes
  5. 5.Sexe anal réceptif chez les femmesPréparation, gestion de la douleur, confort dans le temps0 votes
  6. 6.Sexe anal réceptif chez les hommes hétérosexuelsProstate, rôles, identité0 votes
  7. 7.Dysfonction érectileCauses, diagnostic et ce qu'on peut faire0 votes
  8. 8.EdgingComment ça influence l'intensité de l'orgasme et le contrôle0 votes
  9. 9.Éjaculation retardéePourquoi ça arrive et comment intervenir0 votes
  10. 10.Orgasme prostatiqueLes bases neurologiques et les techniques0 votes
  11. 11.Stimulation du freinCe que disent les données0 votes
  12. 12.Sex toys pour hommesTypes, preuves et utilisation en couple0 votes